Książki, które możemy zaliczyć do literatury psychologicznej możemy podzielić na specjalistyczne opracowania naukowe, które przeznaczone są przede wszystkim dla samych psychologów i studentów psychologii, a także znacznie bardziej przystępne książki, które skierowane są do znacznie bardziej szerokiego grona odbiorców. Właśnie tą drugą grupą książek psychologicznych zajmiemy się w dzisiejszym wpisie.

Literatura psychologiczna skierowana do szerokiego grona odbiorców jest przede wszystkim pisana znacznie bardziej przystępnym językiem, zaś wszelkie naukowe i specjalistyczne zwroty są tam wytłumaczone. Dzięki temu w łatwy sposób możemy dowiedzieć się wiele na temat ludzkiej psychologii, naszych automatycznych zachowań, nieświadomych reakcji obronnych czy też nawyków, które funkcjonują w naszym codziennnym życiu. Obecnie znaleźć można wiele pozycji z kręgu literatury psychologicznej, które poświęcone są skutecznemu wprowadzaniu zmian w swoim życiu, deinstalacji destruktywnych nawyków oraz wprowadzaniu tych pozytywnych. Zwłaszcza na początku roku tego typu literatura cieszy się dużym zainteresowaniem, głównie ze względu na noworoczne postanowienia. Z pewnością łatwiej nam będzie w nich wytrwać, jeśli nasza praca nad wprowadzaniem zmian w naszej codzienności podparta będzie konkretną wiedzą i wskazówkami na temat tego w jaki sposób nawyki wprowadzane są najskuteczniej.